校友故事

法国电影专业本科毕业，现主要从事广告策划、制片；同时在上海静安经营一家WALDEN音疗瑜伽普拉提馆，是一名音疗师，也是一名新晋宝妈。

01

是什么原因或契机让您开启了攻读硕士学位的学习之路?

一直以来，学习和工作是我生活的一部分，也因从小学习艺术的关系，骨子里逐渐养成了一种对于感兴趣的事情都想尝试下的想法，这种“不定性”也成为我选择再次学习的原因之一。从不同的艺术工作中——从新闻媒体中我学会了“传播”，从电影事业中掌握了“细节”，从做品牌中理解了“表达”，从自媒体中明白了“坚持”，从市场运营中我提升了“思维”，从创业中我体会了自省与疗愈。我开始逐渐打破曾经已有的“固定思维”，把“我以为的自己”解放出来。23年对我来说是一个“难”，但也是个“转机”，我辞掉了我原本正直上升期的事业，开始“摆烂”，梳理这个“不定性”的自己。

而在这样一个过程中，我也很幸运有了自己的孩子，怀孕期间我开始觉察自我，学习心理学和手碟，渐渐对有了孩子之后的“我”应该是什么样子有了规划，那就是——不断学习。于是，我计划在一个有限的时间和环境下在瑞士商学院攻读硕士学位，通过学习来梳理、重塑自我；通过学习，找到自己从事艺术行业的目的；通过学习，让这个“不定性的自我”变得更加专注。

02

在入学后是如何平衡自己的工作、学习和生活的？

入学后，也是成为新晋宝妈的我有了更多的挑战。在百般斟酌下，我辞掉了月嫂，打算亲自带娃。带娃一日后，我就发现这是一个相当考验人的时间管理能力和执行力的“项目”，如何安排娃的日常生活和自我的日常平衡成了难题。

渐渐地，我发现了一个比较管用的方法“以不变应万变”——就是让娃跟着自己原本的日常习惯进行生活，这样在两周左右我和娃逐渐形成了默契，娃很早就能睡了整觉，我也知晓了可供自我安排的时间，学习商学院的课程、朋友聚会、观展、普拉提、处理接手的工作等等。虽然看似成为宝妈会失去一些“自由”，但给予到自我的情绪价值和身份的成长也是份重要的回馈。

人，总会面临一些新角色的挑战，重要的是去成为这个角色，而不是去演绎这个角色。

03

了解到您平时自由浪漫爱自己，您在工作生活中平时遇到困难是怎么看待的?

因为“爱自己”，我也就变得有些“自私”，我所从事的工作基本是“投我所好”，这么说来我也是挺幸运的。在工作中、生活中对我来说最大的困难即为“沟通”。工作中，对内存在和领导、合伙人、同事、下属的沟通，对外有和客户的沟通；在生活中，会有和自己的爱人、孩子、父母、亲戚以及陌生人的沟通。这些沟通往往需要逾越很多身份、环境、知识、思维方式等等，因此在和不同人、不同环境下的沟通时，我遵循的是尊重以及“kiss原则”（keep it simple），说出诉求，满足需求，能把复杂的事情简单化表达。

04

如何一直保持阳光开朗的心态

保持专注做1-2件自己喜欢的事情，比如看书、运动、画画、旅行或音疗等。保持专注的时候会让我进入一种心流状态，从分泌多巴胺转化成内啡肽，让我沉浸于安稳的事情中。其实，成年人一直保持阳光开朗的心态很难，那是需要不断为自己补充能量的过程，但同时也会“耗能”，因此，让自己做一些感到舒服的事情就已经很好了，然后再回头去处理一些难过或不快乐的人或事，可能也就没有了当时的负面情绪，那些也就不存在难过或不愉快了。

05

讲述一个您在课堂上或者平时学习中最有趣的一件事情或探讨学习中遇到的您最感兴趣的一个话题

课堂上我记得我比较感兴趣的是“艺术市场营销”课程中有一节提到“整合营销”。也许涉及到和自己之前工作相关的关系，我也通过学到的内容对自己曾工作中部分内容进行了复盘，从曾经流行的“饥饿营销”、“病毒式营销”、硬广投放，到如今的“体验式互动营销”以及数字化媒体等，市场营销的方式随着科技的进步也在不断地演变与拓展。课程中老师最后的话，我也颇为印象深刻：“人人都是艺术家，万物皆可‘艺术+’！”也许呈现品牌或产品的魅力，这也即为营销的艺术！

06

如何权衡提升教育背景所需的投资（时间 金钱）与潜在的回报？

攻读硕士学位对于自我提升是很重要的一环。艺术文化管理的课程让我能够系统性地学习经营管理，对过去的创业及工作经历重新复盘总结。另外，从思维认知，知识池、人脉资源的拓展上也有一定的帮助，让我在有限的条件下，投资效益相对最大化。

07

您希望通过在瑞士商学院的学习，给您的职业、家庭以及自己的个人能力带来怎样的变化？

除了教育背景的提升，在职业方面，我希望能通过学习建立自己新的职业目标与方向。通过近几个月的线上学习与线下论坛、企业参访等活动，我也新认识了一些商学院的老师和同学们，大家来自不同的职业领域和城市，通过交流中也能获得不同的视角和想法，未来可能也会在艺术行业中带来不同的发展和机遇。

在家庭方面，营造一个良好、有序的学习环境；在自身的能力方面上，提升自我学习、多维度的思考能力，尽可能地学以致用，探索更多可能性，觉察自我，调整自我！